Phụ nữ sau sinh có ăn được cần tây không? có bị mất sữa không?

Minh Phượng – Hà Nam: Em mới sinh bé được 3 tháng, sức khỏe cũng dần hồi phục, em cũng thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho bà đẻ, tuy nhiên có một số loại rau nghe nói ăn không tốt, em có thắc mắc: phụ nữ sau sinh ăn cần tây có được không? Ăn cần tây có làm mất sữa không? vì bình thường gia đình em hay ăn rau này.

Cần tây là một loại rau được dùng khá nhiều trong các món ăn, rau này từ lâu đã quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt Nam. Đây là là loại rau gia vị để cho vào các món ăn gia tăng thêm hương vị thơm ngon của món ăn. Lý do cần tây được sử dụng nhiều bởi nó rất giàu giá trị dinh dưỡng. Hãy cùng xem lợi ích mà cần tây mang lại nhé.

Tác dụng của cần tây

Trong thực đơn món ăn, cần tây thường được sử dụng để nêm vào các món như: thịt bò xào cần tây, khoai tây xào sốt thịt bò cần tây, phở xào thịt bò cần tây, mực xào cần tây, tỏi tây, gan lợn xào cần tây tỏi tây…

cần tây có tác dụng gìCần tây là loại rau có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Rau cần tây chứa nhiều vitamin và các axit có giá trị, chất chống oxy hóa. Ngoài việc tăng thêm độ thơm ngon của món ăn, cần tyâ còn được coi là dược liệu để chữa bệnh.

Cần tây chữa vitamin A, B, C, E, K , các loại tinh dầu, kali, natri, các axit và nguyên tố vi lượng có giá trị, giúp nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tật. Cần tây có bị hơi mặn, và ngái nếu ăn sống rất khó ăn.

  • Cần tây có tác dụng giảm viêm: Trong cần tây có polysaccharide và các chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm rất tốt
  • Cần tây giảm cholesterol
  • Phòng và chữa bệnh cao huyết áp
  • Rau cần tây giúp bảo vệ gan
  • Cần tây giúp lợi tiểu và giải độc
  • Cần tây phòng tránh lở loét
  • Cần tây có tác dụng chống ung thư: loại rau này có chứa các hợp chất ngăn ngừa tổn thương tế bào gọi là polyacetylene, giúp giảm độc tố và chống lại các nguyên nhân hình thành ung thư vú, ung thư ruột và bệnh bạch cầu.

cần tây chứa nhiều vitamin

Cần tây có chứa Kali, natri giúp cơ thể cân bằng nước. Cần tây cũng làm chậm quá trình lão hóa, tốt cho dạ dày và ruột giúp hệ tiêu hóa tốt hơn.

Ngoài ra, cần tây còn phòng ngừa nhiễm trùng ống tiết niệu, chống vi khuẩn giúp kháng viêm tốt..nên được hầu hết các gia đình dùng trong bữa ăn, dù rất tốt cho sức khỏe nhưng với phụ nữ sau khi sinh thì sao?. Phụ nữ sau sinh có ăn cần tây được không? ăn cần tây có bị mất sữa không?

Cần tây có tác hại gì?

Thời gian gần đây, cần tây đang là loại dược liệu được sử dụng nhiều trong công cuộc làm đẹp và giảm cân được chị em phụ nữ ưa chuộng, tuy cần tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó cũng khá nguy hại nếu sử dụng không đúng cách.

Cần tây không tốt cho người huyết áp thấp: người bị huyết áp thấp nên hạn chế ăn cần tây để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Giảm khả năng sinh sản: theo nghiên cứu cần tây có chứa hóa chất như apigenin có thể dễ ảnh hưởng tới việc xuất tinh trùng ở nam giới, dẫn đến việc làm giảm khả năng sinh sản nếu ăn quá nhiều.

Người hay dị ứng thực phẩm: Những người hay dị ứng không nên sử dụng cần tây bởi nó có nhiều độc hại như: phát ban ngứa hoặc sưng, khó thở, thắt chặt trong cổ họng, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, tim đập loạn nhịp, huyết áp thấp, chóng mặt hoặc ngất xỉu…

ăn cần tây dễ bướu cổ

Ăn cần tây dễ bị chứng bướu cổ

Người bị bệnh ngoài da không nên dùng cần tây nhiều.

Phụ nữ mang thai càng phải tránh ăn cần tây bởi loại rau này kích thích tử cung co lại dễ gây xảy thai.

…còn phụ nữ sau sinh có ăn cần tây được không? hãy xem câu trả lời dưới đây nhé.

Phụ nữ sau sinh có ăn được cần tây không? Ăn cần tây có bị mất sữa không?

 Đối với một số trường hợp ăn cần tây sẽ có nhiều độc hại tới sức khỏe đặc biệt là phụ nữ mang thai, tuy nhiên với các các mẹ đã sinh con rồi thì cần tây lại có nhiều lợi ích đáng kể.

Trong thời gian cho con bú, việc kiêng cữ là điều hết sức quan trọng, đặc biệt là bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và con. Phụ nữ sau sinh cần bổ sung các món ăn lợi sữa để đủ sữa cho con, đủ dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên cái gì cũng vậy, cần có chế độ ăn uống hợp lý, cần tây cũng vậy.

phụ nữ sau sinh ăn cần tây được khôngphụ nữ sau sinh ăn cần tây có thể giảm cân hiệu quả

Các nhà khoa học cho rằng cần tây sẽ mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh bởi vì chúng chứa nhiều loại vitamin, các axít và nguyên tốt vi lượng rất tốt cho sức khỏe bà mẹ. Các mẹ sinh xong muốn giảm cân thì cần tây là một trong những giải pháp hữu ích. Chưa có thông tin chứng minh ăn rau cần tây làm mất sữa.

Tuy nhiên không nên sử dụng quá nhiều rau cần tây, đặc biệt là các mẹ hay bị dị ứng, bị bệnh ngoài da hoặc huyết áp thấp…Nói chung cái gì dùng quá nhiều cũng không tốt mà, phải không nào.?!

Nếu mẹ nào bị mất sữa đột ngột, thiếu sữa cho con bú, cần bổ sung đầy đủ thực phẩm hoặc dùng ngũ cốc lợi sữa để tăng cường hoạt động tuyến sữa, kích thích sữa tiết nhiều hơn, sữa đặc hơn.

Như vậy trên đây là toàn bộ thông tin liên quan tới câu hỏi: ăn cần tây có làm mất sữa không? Bài viết chỉ mang tính tham khảo, các mẹ mới sinh cần kiêng cữ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Nên bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, không nên ăn uống đồ hộp, dùng bia rượu, thuốc kích thích để tránh ảnh hưởng tới dòng sữa mẹ.

Xem ngay cách nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào là tốt

 

7 thoughts on “Phụ nữ sau sinh có ăn được cần tây không? có bị mất sữa không?

  1. Bông says:

    ăn rau cần tây có mất sữa không các mẹ ơi. em mới sinh được 3 tuần mà thấy mọi người kiêng nhiều quá nên hoang mang không biết thế nào

    • admin says:

      rau cần tây thực chất không làm mất sữa đâu mẹ nhé. mẹ sau sinh vẫn ăn được tuy nhiên ăn rau gì thì cũng mức độ vừa phải thôi ạ

  2. Phương says:

    rau cần tây có ảnh hưởng gì tới sữa không ạ? có làm mất sữa không ạ. hôm qua ăn món thịt bê xào cần tây ăn xong mới giật mình phải lên google tra ngay xem cần tây có làm mất sữa mẹ không

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *