Bà đẻ ăn rau răm có mất sữa không?

Rau răm là một loại rau thơm thường được sử dụng trong bếp khi chế biến các món ăn, đây là một loại gia vị quá quen thuộc với người dân Việt Nam, ngoài việc giúp món ăn thêm phần hấp dẫn thì rau răm cũng có nhiều tác dụng khác nhau. Nhưng đối với bà đẻ thì sao, ăn rau răm có mất sữa không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Công dụng của rau răm

Rau răm thường được cho vào các món ăn như cá kho, canh chua, trứng vịt lộn, cháo chai, cháo hến…ngoài việc để tăng mùi vị cho món ăn thì rau răm còn là một loại dược liệu có nhiều công dụng chữa bệnh.

công dụng của rau răm
Rau răm có nhiều công dụng chữa bệnh

Trong rau răm có chứa loại tinh dầu có dưỡng chất như deanal, decanol, dodecanol, và sesquiterpene. Trong dân gian, rau răm có tính sát trùng, vị cay nồng giúp tiêu hóa tốt nên thường dùng để ăn kèm với các món ăn nhiều đạm.

  • Rau răm chữa đầy bụng tiêu chảy: Nếu bạn bị đầy bụng, tiêu chảy do bị cảm lạnh hãy sử dụng một ít rau răm và rau kinh giới, quế, gừng nướng, khương lương, bạch truật đun lấy nước uống để chưa đau bụng tiêu chảy do bị cảm lạnh.
  • Rau răm chữa rắn cắn: Rau răm sau khi rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt để uống còn bã thì đắp vào vết rắn cắn.
  • Rau răm chữa say nắng
  • Rau răm trị mụn nhọt
  • Rau răm trị ghẻ lở hắc lào
  • Rau răm chữa cảm cúm
  • Rau răm chữa trị nước ăn chân

Rau răm cũng có hàm lượng vitamin C cao có tác dụng chữa sốt, có thể điều chế thuốc lợi tiểu, thuốc chống nôn

Bên cạnh đó, rau răm còn có tác dụng chữa dạ dày lạnh, tốt cho tiêu hóa, sáng mắt…Nhờ có nhiều tác dụng, rau răm được sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn gia đình. Vậy mẹ bị mất sữa đột ngột sau sinh ăn au răm có hại gì không? chúng ta cùng xem nhé.

Tác hại của rau răm

Dù lành tính và là gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày nhưng nếu sử dụng không đúng cách rau răm sẽ gây ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe. Dưới đây là một số nguy hiểm khi ăn quá nhiều rau răm:

Giảm ham muốn tình dục của nam giới: Khi ăn nhiều rau răm, đàn ông sẽ bị kém cương dương tráng khí, giảm ham muốn quan hệ tình dục.

Ở nữ giới, rau răm làm rối loạn kinh nguyệt, dễ bị rong huyết, giảm ham muốn

tác hại của rau răm

Ăn nhiều rau răm dễ dẫn tới thân nhiệt tăng cao, người sinh nóng rét, nóng bụng, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy.

Người có thai nếu ăn nhiều rau răm dễ bị sảy thai.

Những người ốm gầy, hay bị nóng không nên dùng nhiều rau răm

Tóm lại rau răm ăn rất ngon và bổ nhưng cũng có những tác hại ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của chúng ta vì vậy hãy chú ý ăn uống điều độ thôi nhé.

Bà đẻ ăn rau răm có mất sữa không?

Mẹ nào sinh con cũng muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, khi chăm con mẹ không chỉ lo việc ăn uống cho bản thân mà còn xem xét lợi ích cho con bởi hiện nay nhiều loại thực phẩm gây nóng, mất sữa, tắc sữa, giảm chất lượng sữa…

Như trên chúng ta đã phân tích lợi ích và tác hại của rau răm với sức khỏe con người. Vậy ăn rau răm có mất sữa không?

bà đẻ ăn rau răm có mất sữa không
ăn rau răm có mất sữa không?

Trên thực tế rau răm có ảnh hưởng tới sức khỏe của các mẹ sau sinh nhưng chưa có nghiên cứu nào đưa ra việc ăn rau răm có mất sữa không.

Sau khi sinh con, các mẹ nên hạn chế ăn rau răm bởi cơ thể mẹ chưa hồi phục sức khỏe, hệ tiêu hóa chưa được tốt nếu ăn rau răm nhiều sẽ không tốt. Khi mới sinh con , các mẹ nên tránh ăn rau răm, đợi khi hết sản dịch hãy ăn nhé.

Ăn rau răm có bị mất sữa không? Câu trả lời luôn là “không” nếu bạn ăn ở mức độ vừa phải và ăn sau khi hết sản dịch. Rau răm có nhiều tác dụng trong đời sống hàng ngày đặc biệt là việc chữa các bệnh cảm cúm, đau bụng đầy hơi…Đây là cách chữa bệnh hữu hiệu mà không bị ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ, tuy nhiên chỉ nên dùng ít và dùng đúng cách. Như vậy, các mẹ sau khi sinh không cần quá lo lắng, mẹ có thể sử dụng ngũ cốc lợi sữa để kích thích sữa và tăng chất lượng sữa.

10 thoughts on “Bà đẻ ăn rau răm có mất sữa không?

  1. nga says:

    ăn rau răm có bị mất sữa không các mẹ. mẹ nào có kinh nghiệm chia sẻ đi. em sinh được 4 th rồi mà muốn ăn cá kho, cá riêu mà không có rau răm thì mất ngon, nhưng ăn thì sợ ảnh hưởng tới sữa mẹ

  2. sao mai says:

    mới sinh con xong có được ăn rau răm không ạ? rau răm có làm mất sữa không mọi người ơi

  3. Mai says:

    cho em hỏi, em sinh được 3 tháng rồi, em sữa ít giờ phải làm sao để sữa nhiều hơn ạ? rau răm có làm mất sữa mẹ không ạ

  4. Yên says:

    Mình thấy có vấn đề gì đâu ,sinh 2 tháng ăn rau răm bình thường mà,các mẹ kiêng cữ quá cơ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *