Những kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ bạn nên biết

Cứ nghĩ nuôi con bằng sữa mẹ là một điều hết sức đơn giản nhưng với những chị em lần đầu làm mẹ thì ít nhiều cũng gặp phải khó khăn trong việc chăm con. Vậy nếu biết đến những kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ này thì việc chăm con của bạn sẽ dễ dàng, khiến bạn bớt lo lắng hơn..

Nuôi con bằng sữa mẹ ắt sẽ gặp phải những vấn đề khó khăn như bị sưng núm vú, lượng sữa tiết ra quá ít hay quá nhiều, bé gặp khó khăn khi đang bú. Để cho con được đảm bảo dinh dưỡng thì khó khăn nào mẹ cũng cố gắng vượt qua.

Cho con bú mẹ sớm ngay khi mới sinh

Khi mới sinh cơ thể mẹ nào cũng luôn có một lượng sữa non ở mỗi bên và lượng sữa này vừa đủ cho nhu cầu của bé mới được sinh ra. Bạn đừng tin vào quan niệm mới sinh là chưa có sữa mà hãy cứ tự tin cho bé ngậm ti sớm nhất, điều này sẽ kích thích tuyến sữa của bạn tiết ra nhiều hơn, còn tiết ra oxytocin giúp đẩy nhau thai sớm ra ngoài, tránh tình trạng băng huyết ở mẹ và có tác dụng làm co bóp dạ dày ở trẻ.

Sữa mẹ ở ba ngày đầu mới sinh luôn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với sữa mẹ đã sinh lâu, vì vậy hãy cho con bú sớm nhất để tăng sức đề kháng cho con, giúp con phát triển nhanh. Nên cho trẻ bú mẹ ngay khi vừa sinh, trừ một số trường hợp mẹ sau sinh bị mất sữa đột ngột .

Tiếp xúc da với bé

Da tiếp xúc da là phương pháp đặt bé nằm sấp lên ngực mẹ lúc mới chào đời. Phương pháp này giúp bé hô hấp tốt hơn và tránh nguy cơ hạ thân nhiệt. Áp dụng phương pháp này hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sẽ được kéo dài hơn, đặc biệt rất phù hợp cho các bé sinh non. Đặt con lên ngực mẹ giúp con tìm tòi núm vú và bú ngay sau đó, quá trình này giúp bé tăng cân nhanh hơn và tránh được nguy cơ nhiễm khuẩn, góp phần phát triển toàn diện nhất. Ngoài ra phương pháp tiếp xúc da giúp mẹ cảm nhận được tình mẫu tử thiêng liêng, tránh được phần lo lắng của những bà mẹ sau sinh.

Cho bé bú và hút sữa thường xuyên

Các mẹ cần thực hiện nguyên tắc cho bé bú sau 2 – 3 giờ một lần để bé phát triển nhanh chóng, cung cấp đủ chatdinh dưỡng để bé tăng cân như uống ngũ cốc lợi sữa Bà An, ăn nhiều rau xanh và thịt cá…Khi bé đã ngủ quá 3 tiếng mẹ đánh thức bé dậy và tiếp tục cho bé bú. Việc cho con bú thường xuyên giúp lượng sữa mẹ trong cơ thể sản sinh ra được dồi dào hơn, tránh tình trạng mẹ bị mất sữa.

Để đảm bảo nguồn sữa cho con luôn được dồi dào thì việc mẹ hút sữa thường xuyên là điều luôn cần thiết. Hút sữa mẹ sau mỗi 2 – 3 tiếng khi con đã bú xong hoặc đang ngủ, giúp giữ lượng sữa mẹ lâu dài thuận lợi cho việc nuôi con tốt hơn, mẹ cũng tránh được những mối lo lắng, buồn rầu khi thiếu sữa. Sau khi hút sữa mẹ nhớ phải bảo quản an toàn để chất lượng sữa được tốt nhất.

Giữ tinh thần thoải mái và ở bên con nhiều hơn

Tâm trạng của mẹ ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa trong cơ thể, vì vậy hãy để cho tinh thần được tốt nhất, tránh stress, nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc mỗi ngày. Giữ cho tâm lý nhẹ nhàng, thoải mái thì khi bạn chơi với con sẽ khiến con cảm nhận được sự yêu thương ấm áp, vui vẻ. Máu trong cơ thể lưu thông dễ dàng hơn, lượng sữa cũng sẽ không bị chi phối bởi những cảm xúc tiêu cực mà tiết ra ít hơn.

Bên cạnh đó nên bổ sung các loại sản phẩm lợi sữa, ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tình trạng sữa mẹ.

Trên đây là những kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn cần thiết và phù hợp, các mẹ có thể tham khảo để việc nuôi dưỡng con không còn là vấn đề quá khó khăn nữa nhé.

>> Review sản phẩm lợi sữa tốt nhất