Dinh dưỡng dành cho mẹ bầu thực sự cần thiết bởi nó tác động đến cơ thể của mẹ lẫn bé con. Phương pháp bổ sung dinh dưỡng đơn giản nhưng an toàn được áp dụng nhiều nhất hiện nay là sử dụng ngũ cốc Nhật Bản dành cho bà bầu. Đây được xem như lối tắt trong việc cải thiện sức khỏe của mẹ bầu mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Vậy ngũ cốc có tác dụng gì đối với sức khỏe mẹ và bé?
Ngũ cốc Nhật Bản cho bà bầu có các loại hạt nào?
Nhiều người thường quan niệm ngũ cốc là loại thực phẩm hỗn hợp của các loại hạt nên chúng không phân chia thành phần hay hạn chế số lượng hạn. Nhưng trên thực tế, các sản phẩm ngũ cốc Nhật Bản dành cho bà bầu trên thị trường đã khẳng định suy nghĩ trên là sai. Sản phẩm bao gồm các loại 7, 12, 16, 24 hạt hay ngũ cốc tinh thể. Chình vì sự đa dạng này, số lượng cũng như thành phần loại hạt trong ngũ cốc cũng khá phong phú. Bạn có thể Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối
Thành phần chính trong ngũ cốc bà bầu gồm yến mạch, ngô, các loại hạt cùng một số loại đậu. Thành phần ngũ cốc được chia thành hai nguồn gốc: Nhập khẩu và Việt Nam.
- Hạt dinh dưỡng nhập khẩu: Yến mạch, hạt bí xanh, hạt lanh, hạt đậu lăng, hạt chia, hạnh nhân, hạt óc chó, macca, hạt dẻ cười, hạt thông, đậu gà.
- Hạt dinh dưỡng Việt Nam: Hạt điều, mè đen, ngô, gạo lức, ca cao, hạt hướng dương, hạt sen, hạt ý dĩ, đậu đen, đậu ngự, đậu nành, đậu trắng, đậu xanh, đậu ván, đậu đỏ.
Hàm lượng dinh dưỡng trong các loại hạt rất nhiều. Nó luôn nằm trong danh sách thực phẩm cần bổ sung cho chế độ ăn. Vì thế, ngũ cốc Nhật Bản cho bà bầu luôn cần thiết trong suốt thời gian mang thai.
Tìm hiểu thêm: https://thewingsviet.com/ngu-coc-loi-sua/
Ngũ cốc Nhật Bản cho bà bầu có tốt không?
Thời kỳ mang thai, mẹ bầu thường xuyên phải cung cấp các loại dưỡng chất cho sự phát triển của bé con. Do đó, việc mất đi lượng dinh dưỡng của cơ thể hay việc rối loạn nội tiết tố khi mang thai làm bà bầu có thể mắc một số căn bệnh phổ biến. Để cải thiện tình trạng này, ngũ cốc Nhật Bản dành cho bà bầu chính là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.
Ngũ cốc Nhật Bản cho bà bầu có tốt không, Với thành phần chính là các loại hạt dinh dưỡng, ngũ cốc Nhật Bản cho mẹ bầu chứa nhiều dưỡng chất. Vì thế, hãy sử dụng sản phẩm ngay từ đầu thai kỳ nhằm phát huy tối đa tác dụng đối với cơ thể mẹ và bé như:
- Cung cấp lượng chất béo không hòa tan cho thai nhi, giảm lượng cholesterol có hại đồng thời tiến hành bảo vệ hoạt động tim mạch.
- Ngăn ngừa việc thiếu máu, giảm tình trạng mệt mỏi, chóng mặt. Bên cạnh đó, sản phẩm tăng chất sắt nhằm đảm bảo không có tình trạng thai nhi biến chứng, lưu thai.
- Hạn chế tỷ lệ sinh non, tạo cơ hội cho bé con phát triển đủ ngày cũng như có sức khỏe tốt trong bụng mẹ.
- Có tác dụng làm đẹp da, hạn chế tình trạng lão hóa da hay sự xuất hiện của các sắc tố sẫm màu.
- Giảm táo bón cho mẹ bầu, giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn.
- Hạn chế tình trạng tăng cân không kiểm soát, cải thiện vóc dáng của phụ nữ trong thời kỳ mang thai.
- Tăng cường sức khỏe cho mẹ đồng thời bổ sung dưỡng chất cho sự phát triển của bé con.
ngũ cốc nhật bản cho bà bầu
Dưới những ảnh hưởng tích cực như trên, ngũ cốc dinh dưỡng Nhật Bản dành cho bà bầu luôn được yêu thích. Nếu đang trong thời gian thai kỳ, bạn nên nghĩ đến việc sử dụng ngũ cốc. Sản phẩm phù hợp, như “người bạn đồng hành” mà mẹ bầu nên có.
Lưu ý chọn mua Ngũ cốc Nhật Bản dành cho bà bầu?
Nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm ngũ cốc Nhật Bản dành cho bà bầu, khi tiến hành chọn mua, bạn cần chú ý đến một số lưu ý. Đặc biệt dựa vào thành phần hạt, mẹ bầu nên chú ý một số điều sau:
- Chọn hạt chưa qua xử lý tẩm gia vị nhằm tránh lượng muối hay đường quá cao, không tốt cho sức khỏe.
- Quá trình mang thai nên chú ý về sức khỏe thai nhi. Vì thế, bạn nên loại bỏ các sản phẩm chứa nhiều chất phụ gia hay ngũ cốc có lượng chất bảo quản cao.
- Các loại ngũ cốc tinh tế chưa vị ngọt từ đường hóa học quá cao làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy. Đồng thời, phân khúc sản phẩm này cũng để lại một số triệu chứng bệnh mãn tính nếu bạn sử dụng với số lượng lớn.
- Lựa chọn sản phẩm có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng, mua hàng chính hãng để đảm bảo chất lượng.
- Khi dùng ngũ cốc mà thấy có phản ứng phụ hãy dừng ngay, và có thể đi thăm khám bác sĩ để đảm bảo sức khỏe.
Tham khảo: ngũ cốc minmin dành cho bà bầu
Nên mua ngũ cốc Nhật Bản dành cho bà bầu ở đâu?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp ngũ cốc Nhật Bản dành cho bà bầu. Thế nhưng nhiều mẹ bầu vẫn đang thắc mắc không biết nên chọn mua tại đâu mới đảm bảo tiêu chí chất lượng, giá cả.
Với độ phổ biến về thị trường hàng Nhật tại Việt Nam, việc mua ngũ cốc thật sự rất đơn giản. Thông thường, ta nên chọn mua sản phẩm tại các cửa hàng đại lý về thực phẩm Nhật Bản. Các trang thương mại, bán hàng online chuyên về thực phẩm Nhật Bản cũng là lựa chọn tuyệt vời. Nếu bạn có thể nhờ người thân/ bạn bè mua xách tay thì độ an toàn lại càng cao.
Một trong số sản phẩm ngũ cốc Nhật Bản được tin dùng tại Việt Nam đó là Ngũ cốc Calbee , với thành phần yến mạch, trái cây sấy khô, gạo lứt…nhiều dinh dưỡng và chất xơ tốt cho bà bầu. Bà bầu có thể mua ngũ cốc Nhật Bản tại các shop uy tín, trang thương mại điện tử như shoppe, lazada, tiki..
Ngũ cốc Nhật Bản dành cho bà bầu cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết. Sản phẩm cải thiện sức khỏe, đồng thời bảo vệ mẹ và bé tránh khỏi một số căn bệnh trong thời kỳ mẹ mang thai. Nếu bạn đang lựa chọn thực phẩm cho mẹ bầu, hãy nghĩ ngay đến ngũ cốc Nhật Bản .
nguồn: Internet
Có thể bạn quan tâm:
Những điều bạn chưa biết về ngũ cốc Lạc Lạc