Review Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối HOT NHẤT

Trong quá trình mang thai, bà bầu luôn phải nạp vào cơ thể rất nhiều thực phẩm không chỉ cho mẹ mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng giúp thai nhi phát triển, đặc biệt là trong 3 tháng cuối em bé lớn nhanh nhu cầu dinh dưỡng cao hơn so với thời gian đầu. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối là điều đáng mà gia đình cần chú ý, người mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm lành tính như ngũ cốc trong giai đoạn này.

1. Nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu 3 tháng cuối

3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn quan trọng cần người mẹ chú ý đặc biệt là vấn đề ăn uống. Lúc này thai nhi phát triển nhanh, nhu cầu dinh dưỡng tăng lên vì vậy mẹ cần được bổ sung đủ dinh dưỡng để nuôi con. Mỗi ngày bà bầu cần bổ sung lượng dưỡng chất sau:

• Bà bầu cần cung cấp đủ năng lượng
• Chất đạm
• Chất béo
• Vitamin A , vitamin D , vitamin B12 , Vitamin B1, vitamin C , folic
• Canxi , Sắt , Kẽm…

Xem thêm: ngũ cốc minmin cho bà bầu

Các loại thực phẩm chứa tinh bột cung cấp năng lượng và chứa nhiều chất xơ, sắt, vitamin, axit folic và nhiều khoáng chất khác.

Thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt đỏ, đậu, rau xanh, trứng, ngũ cốc nguyên hạt, nếu kkhông đủ sắt trong 3 tháng cuối thai kỳ sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe mẹ và bé.

Ăn nhiều thực phẩm chứa canxi như rau xanh, cá, sữa chua, phômai, hạnh nhân, đậu, trứng để hệ thống xương của bé được phát triển

Bổ sung thực phẩm giàu các acid béo, chất xơ, các lloại vitamin…

Bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ nên kiêng dùng bia, rượu, cafe, trà, hạn chế ăn đồ ngọt nhiều đường. Không nên ăn quá nhiều chất béo và tinh bột sẽ không tốt cho sức khỏe.

Bà bầu 3 tháng cuối nên bổ sung ngũ cốc vào thực đơn để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

2. Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối

Ngũ cốc là sản phẩm lợi sữa tốt nhất cho mẹ sau sinh, trong thời gian cuối thai kỳ người mẹ nên uống ngũ cốc để tăng cường dinh dưỡng cho cả mẹ và con, đồng thời kích thích tuyển sữa hoạt động. Dưới đây là các loại ngũ cốc dành cho bà bầu 3 tháng cuối:

Ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu

Sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất như sắt, selen, magie, axit folic, vitamin B1, B2 và nhiều dưỡng chất khác. Ngũ cốc cung cấp năng lượng cho mẹ, con phát triển tốt.

Ngũ cốc Lạc Lạc chứa nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa, chống táo bón

Tốt cho sự phát triển trí não của em bé

Tác dụng làm đẹp da cho mẹ

Ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch

Bà bầu tháng cuối uống ngũ cốc sẽ kích sữa mẹ về ngay sau khi sinh

Ngũ cốc bà bầu Mẹ Bé Đan

Thêm một sản phẩm ngũ cốc bà bầu cho các mẹ lựa chọn, ngũ cốc bà bầu 3 tháng cuối của Mẹ Bé Đan chứa 15 loại hạt như: Óc chó, hạnh nhân, macca, hạt chia, mè đen, gạo lứt, hạt sen, hạt điều, yến mạch, bí xanh,ý dĩ, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu trắng, đậu ngự.

Đây là bột ngũ cốc handmade dành cho các bà bầu. Các mẹ có thể tham khảo mua tại website hoặc các trang thương mại điện tử.

Ngũ cốc bà bầu Pregnlife

ngũ cốc Pregnlife được sản xuất bởi Công ty CP Thực Phẩm Dinh Dưỡng Lolifood bao gồm 14 loại hạt như: Óc chó, sachi, hạnh nhân, hạt chia, hạt điều, hạt mè đen, đậu đen xanh lòng, hạt macca, hạt sen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu ngự, gạo lứt, yến mạch

Ngũ cốc dành cho các bà bầu 3 tháng cuối có công dụng là giảm đường trong máu, cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và bé, giúp bé tăng cân đều, hạn chế táo bón. Các loại hạt giàu omega 3, omega 6, DHA, axit folic…giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Ngũ cốc Bà An

Thực ra đây là ngũ cốc lợi sữa tốt nhất hiện nay, ngũ cốc thương hiệu Bà An chuyên dành cho các mẹ sau sinh, bà bầu tháng cuối có thể sử dụng sản phẩm này. Ngũ cốc chứa 20 loại hạt giàu dinh dưỡng được chọn lọc kỹ càng và chế biến theo công thức gia truyền về lợi sữa. Nhà sản xuất khuyến cáo đối với bà bầu thì nên dùng ở tháng cuối thai kỳ, tốt nhất là 1-2 tuần trước khi sinh con. Bột ngũ cốc được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng, đứng top bột ngũ cốc mang lại hiệu quả tốt nhất hiện nay

Sản phẩm lợi sữa vô cùng hiệu quả với phụ nữ sau sinh.

Còn rất nhiều loại ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối đang bày bán trên thị trường, mỗi loại có thành phần, cách chế biến và công dụng khác nhau, trong bài viết sau chúng tôi sẽ cập nhật thêm để mọi người tham khảo.. Hy vọng bài viết chia sẻ thông tin loại ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối sẽ giúp các mẹ dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp.