10 Nguyên nhân chính gây mất sữa ở phụ nữ sau sinh đẻ

Hiện tượng mất sữa là chuyện thường gặp của phụ nữ sau khi sinh, tuy nhiên các mẹ chỉ vội vàng đi tìm giải pháp khắc phục mà không tìm hiểu ngọn ngành nguyên nhân vì sao gây mất sữa. Hôm nay The Wings sẽ đưa ra 10 nguyên nhân chính gây nên tình trạng mất sữa và một số giải pháp cải thiện tình trạng sữa ít hiệu quả. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

>> Tìm hiểu thêm về ngũ cốc lợi sữa: https://thewingsviet.com/ngu-coc-loi-sua/

1.Mất sữa là như thế nào?

Mẹ bị mất sữa là ngực không tiết sữa ra để cho con bú. Con bú mút nhưng sữa vẫn không có làm con đói quấy khóc , đây là hiện tượng mất sữa đột ngột sau sinh. Còn nhiều mẹ bị mất dần sữa, sữa ban đầu đủ nhiều cho con bú nhưng dần dần bị ít đi và mất hẳn.

Theo khoa học thì do cơ thể người mẹ thiếu hụt hormone prolactin và oxytocin dẫn đến việc sản sinh sữa bị chậm lại, tuyến sữa hoạt động kém hơn, đây chính là nguyên nhân khiến mẹ mất sữa.

Người mẹ sinh mổ, sinh non dễ bị mất sữa hơn những bà mẹ sinh thường. Khi đó quy trình tạo sữa trên cơ thể người mẹ bị ảnh hưởng do chưa hoàn thiện dẫn tới lượng sữa bị cạn dần. Vậy nguyên nhân dẫn tới thiếu hụt 2 loại hormone trên là gì?

2.Nguyên nhân chính gây mất sữa

Có vô vàn nguyên nhân gây mất sữa mẹ tuy nhiên chỉ có 10 nguyên nhân chính khiến mẹ xảy ra tình trạng mất sữa đột ngột. Các mẹ cần lưu ý những nguyên nhân chính sau để đưa ra giải pháp phù hợp.

Mẹ căng thẳng trầm cảm

Có rất nhiều mẹ sau khi sinh tâm lý tính tình thay đổi, hay rơi và trạng thái căng thẳng suy nghĩ nhiều điều này là nguyên nhân chính khiến sữa mẹ cạn dần vì khi bị stress cơ thể mẹ không sản sinh hoóc môn Prolactin và Oxytocin.

Khi sinh nở, gia đình cần chú ý để người mẹ luôn trong trạng thái ổn định, tinh thần thoải mái nhất để việc chăm con trở lên dễ dàng. Tránh ôm đồn nhiều việc, trách nhiệm gia đình, vừa chăm con chăm chồng..dễ bị khủng hoảng trầm cảm lắm.

Mẹ hay bị mất ngủ

Phụ nữ sau sinh sức khỏe đang yếu lại phải chăm con thường xuyên luôn chân luôn tay, thức đêm thức hôm cho con bú… dễ tới sức khỏe suy giảm như vậy quá trình tiết sữa gặp khó. Người mẹ cần được nghỉ ngơi ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe và tinh thần để nuôi con tốt hơn.

Mẹ sinh mổ

Rất nhiều trường hợp sinh mổ khiến tuyến sữa hoạt động kém. Khi cơ thể bị tiêm nhiều thuốc tê gây ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động của hormone sản sinh sữa mẹ.

Rối loạn nội tiết tố

Tình trạng này không hiếm gặp, khi nội tiết tố của chị em phụ nữ bị rối loạn cũng gây tác động tới hormone làm mất ngủ, tâm trạng khó chịu, nổi mụn và còn gây mất sữa nữa nhé. Các mẹ cần cân bằng nội tiết ngay tránh kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng tới nguồn sữa.

Mẹ mắc các bệnh về tuyến vú

Mẹ nào ở đây từng mắc các bệnh liên quan tới tuyến vú thì khả năng đây là một trong những nguyên nhân chính gây mất sữa. Mẹ bị nhiễm khuẩn núm vú dễ gây tắc ống dẫn sữa và làm mất sữa thường xuyên.

Mẹ bị thiếu chất

Cơ thể mẹ thiếu chất không những nguồn sữa không đủ dinh dưỡng mà còn bị thiếu hụt và cạn dần. Việc bổ sung các món ăn lợi sữa trong thực đơn là điều vô cùng quan trọng, Mẹ không chỉ ăn nhiều mà còn phải ăn thực phẩm đa dạng chia thành các bữa nhỏ. Cần tránh các loại thực phẩm gây mất sữa.

Không cho con bú thường xuyên

Nếu nói cho con bú ít không liên quan tới gì tới tình trạng mất sữa thì đó là sai lầm. Sữa mẹ tiết ra nhiều phụ thuộc rất nhiều vào con bú, chỉ khi con bú sữa mới tiết ra, khi nhu cầu của con ít đi thì sữa cũng ít đi. Chon nên mẹ cần cho con bú thường xuyên để tránh gây mất sữa .

Mẹ cho con bú bình từ sớm

Nuôi con bằng sữa mẹ hay cho con uống sữa công thức? Đây là câu hỏi của hàng nghìn mẹ và tất nhiên sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng chất lượng nhất cho con, không chỉ thế, nếu cho con bú sữa công thức từ sớm người mẹ rất có thể bị mất dần sữa bởi con không mút sữa thường xuyên.

Mẹ không cho con bú đúng cách

Hầu hết các mẹ không để ý tới việc làm này, thực tế không con bú đúng cách, bé ngậm vú sai và tư thế bú sai cũng cản trở quá trình bú sữa của trẻ nhỏ.

Người mẹ cần cho con bú thường xuyên và ngậm tí đúng khớp để bé bú dễ dàng hơn, ngoài ra cần xoa bóp nhẹ nhàng bầu ngực và dùng máy hút sữa theo cữ để tạo phản xạ tiết sữa của tuyến vú.

Không nên cho con ngậm ti giả. Lâu dần con sẽ không còn đòi bú mẹ nữa, như vậy lâu ngày sẽ hạn chế sự hoạt động của tuyến sữa.

Mẹ uống thuốc

Mẹ đôi khi biết uống thuốc gây ảnh hưởng không nhỏ tới nguồn sữa nhưng vì bị bệnh nên vẫn uống. Thuốc kháng sinh thường có các thành phần ức chế hoócmone hoạt động gây ra hiện tượng mất sữa sau sinh. Các mẹ cần chú ý khi sử dụng thuốc , cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Vậy mẹ bị mất sữa phải làm sao?

Mẹ cứ tìm theo nguyên nhân mà khắc phục, có rất nhiều mẹ chỉ cần bổ sung 1 liệu trình ngũ cốc lợi sữa Bà An là cải thiện tình trạng mất sữa. Ngoài ra mẹ cần kết hợp nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, tránh sử dụng thuốc ..như vậy đảm bảo tình trạng mất sữa sẽ hết. Sữa về căng tràn, đậm đặc con bú no nê.

Thực sự khâu ăn uống sinh hoạt của người mẹ vô cùng quan trọng vì vậy cần phải lưu ý vấn đề này, mẹ nào có cơ địa khó sản sinh sữa thì cần kiên trì với giải pháp gọi sữa về, có thể tham khảo review sản phẩm lợi sữa hiện nay kết hợp dùng thử loại phù hợp để cải thiện các mẹ nhé.